Статьи

Десять причин сказать наркотикам нет!

Наркотики не дают человеку самостоятельно мыслить и принимать решения 1.Наркотики толкают людей на преступления 2.Наркотики дают фальшивое представление о счастье 3.Наркотики уничтожают дружбу 4.Наркотики разрушают семьи 5.Наркотики приводят к уродству новорожденных детей 6.Наркотики часто приводят к несчастным случаям 7.Наркотики являются источником многих заболеваний 8.Наркотики делают человека слабым и безвольным 9.Наркотики являются препятствием к духовному развитию…

Читать дальше

Последствия употребления наркотических средств

Последствия употребления наркотиков можно разделить на три группы: медицинские, психические и социальные. К медицинским последствиям относятся: Депрессия – состояние угнетенности или тоскливого настроения. Депрессия у наркоманов возникает в период воздержания от приема наркотиков. Передозировка – нередкая ситуация в жизни наркомана, особенно при использовании средств и сырья, активность которых выше, чем у тех, что обычно им употреблялись. При передозировке…

Читать дальше

Питание при сахарном диабете 2 типа.

Для людей с сахарным диабетом 2 типа предусмотрен лечебный диетический стол №9. Цель специального питания – восстановить нарушенный углеводный и жировой обмен в организме. Логично, что в первую очередь понадобиться отказаться от углеводов, однако это не совсем так: абсолютный отказ от углеводистых продуктов не только не поможет, но и ухудшит состояние пациента. По этой причине…

Читать дальше

Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет – одно из опасных и распространенных заболеваний на планете. Им страдают миллионы людей, вне зависимости от их расовой или национальной принадлежности. Про сахарный диабет говорят, когда в крови обнаруживают высокий уровень глюкозы (или как принято говорить – сахара) из-за того, что для его переработки не хватает гормона инсулина. Определить, не повышен ли уровень сахара…

Читать дальше

Рекомендации по борьбе с курением

Каждый волен выбирать между мимолетным удовольствием от курения и уменьшением риска для здоровья, связанным с отказом от этой привычки. Не курите! Курение является важнейшей причиной преждевременной смерти. Если Вы курите – прекратите! Прекращение курения до начала развития рака или других серьезных заболеваний предотвращает повышение риска развития табакозависимых болезней в более позднем возрасте, даже если курение…

Читать дальше

Опасные последствия курения для организма

Табакокурение и работа мозга. Многие курильщики считают, что курение улучшает работу мозга, помогает сосредоточиться, повышает внимание. Так ли это? Никотина, содержащегося всего в одной сигарете, достаточно для того, чтобы существенно уменьшить концентрацию внимания и замедлить реакцию на неожиданные изменения обстановки. Курение табака увеличивает в три раза риск развития острых нарушений мозгового кровообращения (инфаркта мозга, внутримозгового кровоизлияния)….

Читать дальше

Курение или здоровье?

«Яд, который не действует сразу, не становится менее опасным» — предупреждал когда-то немецкий мыслитель Лессинг. Курение — час за часом, день за днем, месяц за месяцем, год за годом постепенно разрушает здоровье беззаботных курильщиков. В состав табачного дыма входит около 4000 различных компонентов, в том числе 755 углеводородов, 920 гетероциклических азотистых соединений, 22 нитрозамина, а…

Читать дальше

ГИПЕРТОНИЯ И АЛКОГОЛЬ

Алкоголь – это уже не просто проблема. Это – национальное бедствие. Ведь сейчас пьют если не все, то почти все. Пьют взрослые, подростки, здоровые, больные.  Алкоголь – не просто аморальность, отчужденность, но и яд для нашего организма и что он не просто донельзя разрушает организм, но и превращает пьющего человека в асоциальную личность. Ведь при повышенном артериальном…

Читать дальше

ГРИПП — КАК ЕГО ИЗБЕЖАТЬ?!

Грипп – это острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением главным образом слизистой дыхательных путей и явлениями высокой интоксикации (болезненным состоянием организма). Известно три основных типа вирусов гриппа: А, В и С и несколько видов их разновидностей. Эти вирусы несколько отличаются по своему строению и вызывают заболевания различной тяжести. Вирус гриппа А и В, вызывают наиболее тяжелые…

Читать дальше

18 ноября – Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний

Ежегодно по инициативе Международного союза по борьбе с раком 18 ноября проводится День некурения с целью призвать всех курящих отказаться от этой пагубной привычки, чтобы снизить риск развития раковых заболеваний. На сегодняшний день табак является самым распространенным и доказанным канцерогеном для человека. Табачный дым содержит более 4 тысяч химических соединений, из которых 43 являются известными канцерогенами….

Читать дальше