Статьи

Гиподинамия: симптомы, ее последствия и профилактика

Регулярная физическая активность необходима всем людям независимо от возраста и пола. Систематические тренировки укрепляют мышечную систему, в том числе и миокард, служат профилактикой застойных явлений в легких, улучшают циркуляцию крови в сосудах. Люди, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, имеют хорошую память, высокую работоспособность и хороший иммунный статус. Гиподинамия – одна из наиболее острых проблем в современном…

Как правильно измерять артериальное давление.

Артериальное давление — показатель, который характеризует деятельность сердечно-сосудистой системы. Определяется артериальное давление с помощью тонометров. Правильным давлением у взрослых в настоящее время считается артериальное давление до 130-139/85-89 мм. рт. ст. Изменения артериального давления происходят ввиду воздействия различных факторов: физическая нагрузка, эмоциональное напряжение, прием лекарственных препаратов и прочее. Однако значительные колебания данного показателя могут быть предвестниками…

Что такое инсульт?

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Оно наступает при закупорке или разрыве сосудов головного мозга. Нарушается кровоснабжение больших полушарий, нейроны голодают и погибают. Инсульт бывает двух основных видов: ишемический и геморрагический. Чаще всего бывает ишемический (более 80% случаев). Он начинается из-за сужения и закупорки сосудов головного мозга. Нарушению кровообращения способствуют сгустки крови и…

Современные методы лечения зубов в стоматологии

Стоматология – вполне самодостаточная отрасль медицины. Сегодня стоматология способна устранить любую проблему зубочелюстной системы. В зависимости от клинической ситуации пациента направляют к соответствующему специалисту: Стоматолог-терапевт. Восстановление поврежденных зубов и эмали, лечение кариеса, пульпита, пародонтита, заболевание десен. Ортодонт. Коррекция прикуса. Ортопед. Современные методики протезирования. Стоматолог-хирург. Сложная терапия, требующая операционного вмешательства. В том числе имплантация. Популярностью пользуется…

Здоровый отдых

То, что отдых – лучшее времяпрепровождение, знают все! Но что его можно проводить с пользой для здоровья не только душевного, но и физического – не каждый. Поправить свое состояние, улучшить внешний вид, подтянуть формы можно без помощи изнурительных тренировок, диет и косметических услуг. Достаточно всего лишь вести здоровый образ жизни и с пользой проводить свой…

Хронический алкоголизм

Алкоголизм как болезнь протекает и развивается по-разному, в хронической стадии она прогрессирует, пьянство становится частью поведения человека, а этиловый спирт включается в обмен веществ, поскольку организм адаптируется к высоким дозам этанола. Пагубное пристрастие становится результатом таких изменений в организме, которые человек не способен контролировать. В повседневной жизни, особенно на первых этапах формирования зависимости, он ведет…

Алкоголизм родителей, убивает их детей.

Алкоголизм родителей опасен прежде всего тем, что от него страдают дети. Повторяя поведение родителей, дети рано сами становятся алкоголиками, и лечить их зависимость гораздо сложнее, чем алкоголизм взрослых. Пьянство родителей никогда не проходит бесследно для подрастающего поколения. Наивное предположение о том, что дети, видя поведение родителей, не повторят их ошибок, маловероятно. В 87% случаев дети…

Как жить с алкоголиком

Сосуществование с зависимым человеком на одной жилплощади почти всегда приносит близким страдания. Лишь немногие родственники знают, как жить с алкоголиком. Советы психологов по этому поводу противоречивы и не всегда выполнимы. Однако есть ряд довольно простых правил, которые помогают найти точку опоры внутри себя и посмотреть на привычную ситуацию, с другой стороны. Рекомендации специалистов, как жить…

Правила безопасного поведения на водоемах

В нашей стране большое количество водоемов, на которых можно прекрасно отдохнуть в летнее время. Отдых на берегу речки или озера – это прекрасно, но каждый год нарушая правила безопасности погибают люди на воде. Чаще всего это происходит во время купания, особенно в тех местах, которые для этого не предназначены. Правила поведения на водоемах в летнее…

11 ИЮЛЯ – ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ АЛКОГОЛИЗМА

Алкоголизм это медленно прогрессирующие заболевание, характеризующееся патологическим влечением к спиртным напиткам, развитием абстинентного (похмельного) синдрома при прекращении употребления алкоголя, а в далеко зашедших случаях – стойкими соматоневрологическими расстройствами и постепенным развитием психической деградации. Развитие алкоголизма непосредственно связано с уровнем алкоголизации населения в каждой конкретной стране. По данным исследователей средняя продолжительность жизни пациентов с алкоголизмом приблизительно…