Статьи

Современные системы питания. Рациональное питание

Жизнь почти каждого человека проходит «в погоне за красотой» Какими способами он только не пытается достичь желаемого эффекта. Это и изнурительные физические тренировки, и самые разные диеты. Человек даже готов «лечь под нож», лишь бы иметь красивую фигуру. В последние годы наибольшей популярностью пользуются различные системы питания. Интерес к диетам усиленно подогревается и средствами массовой…

Читать дальше

Как справиться с депрессией

По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия, как заболевание, по распространенности занимает одно из ведущих мест в мире.     Ей подвержены люди всех возрастов и социальных статусов. Депрессия – сложное комплексное заболевание всего организма.  Депрессия имеет четкие диагностические критерии: устойчиво сниженное настроение (обычно длится несколько недель и больше), снижение жизненного тонуса, активности, работоспособности, пропадает  желание…

Читать дальше

Аутизм у детей

Аутизм  — это целый комплекс расстройств психического развития ребенка, который выражается нарушением контакта с окружающими, эмоциональной холодностью, стереотипностью деятельности. Болезнь воздействует как на психические функции (речь, интеллект), так и на восприятие мира. Так, больные зачастую не имеют собственного мнения и не понимают общего смысла происходящих вокруг событий.  Аутизмом страдают шесть детей в возрасте до восьми…

Читать дальше

24 марта- Всемирный день профилактики туберкулеза

24 марта 1882 г. Роберт Кох доложил об открытии возбудителя чахотки (туберкулёза) — микобактерии, которую в память о первооткрывателе иногда называют бациллой Коха. Туберкулёз — это инфекционное заболевание человека и некоторых животных, протекающее на фоне иммунодефицита. Название инфекции происходит от латинского «tuberculum» что в переводе означает «бугорок». Формирование специфического туберкулёзного бугорка — характерный признак заболевания….

Читать дальше

Закаливание детей первого года жизни

Термин «закаливание» ввел русский физиолог Тарханов И.Р. в 1899 году физиологические опыты показали, что при первоначальном охлаждении ног (t воды 10-12) быстро снижается t слизистых оболочек носа, сжимаются сосуды носоглотки, «падает» местный иммунитет, человек подхватывает простуду. При многократном же действии такого холодового раздражителя слизистая оболочка привыкает к нему макрофаги и феноциты – пожиратели микробов –…

Читать дальше

Младенческие ручки

Послушайте, у меня сплошные неприятности! Взмахнул ручками, вздрогнул, а мама сказала: Он ручек пугается, они мешают ему спать» — и стала заворачивать меня туго, по самый подбородок. Пока спишь, еще ничего, но когда проснешься – ни потянуться, ни пошевелиться и жарко же! Потею. А в некоторых местах даже больно – особенно когда мокрый или…. понимаете?…

Читать дальше

Опрелости у малышей

Новорожденные ребенок очень раним, защитные свойства его кожи, и вся иммунная система пока не зрела. Они только настраиваются на защиту от всех возможных опасностей этого мира и поэтому главное, это хороший уход и безукоризненная чистота во всем, что его окружает. Кожа один из самых уязвимых органов новорожденного: она нежная, тонкая, легкоранимая; она проницаема для различных…

Читать дальше

Питание детей старше года

Питание детей старше 1 года изменяется по сравнению с питанием ребенка грудного возраста. Это связано с развитием жевательного аппарата, увеличением объема желудка, возрастающими функциональными возможностями пищеварительного тракта. К двум годам появляются коренные зубы, что позволяет вводить в рацион пищу, требующую пережёвывания. Так как во многом структура и функции органов пищеварения еще не совершены, сохраняется необходимость счажения…

Читать дальше

Артериальная гипертензия

Рекомендации больным артериальной гипертензией Современный человек должен знать правду о своём здоровье, так как является не только объектом лечения, но и его непосредственным участником. А. Л. Мясников ЧТО ТАКОЕ АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ? Артериальная гипертензия относится к числу самых распространённых заболеваний. Это современное название гипертонической болезни. Основным проявлением артериальной гипертензии является повышение артериального давления, которое соответствует силе…

Читать дальше

Здоровье женщины зрелого возраста

Старение женщины начинается с климактерия, а возраст старости считается 65-69 лет. Демографическая структура общества изменяется, что привело к росту в популяции доли женщин старшей возрастной группы. Продолжительность жизни женщин увеличивается и средняя достигает 73 года. Актуальность проблемы состоит в том, что в нашей стране треть женщин в возрасте после 50. Это активный период в жизни…

Читать дальше