Статьи

Профилактика несчастных случаев на водоемах в зимний период

Чтобы не попасть в неприятные ситуации, необходимо соблюдать определенные правила поведения, меры по оказанию помощи, провалившимся под лед. Помните: — выходя на лед, оденьте легкую и теплую одежду, не стесняющую движений; — безопаснее всего спускаться к воде в местах, где лед хорошо виден и не покрыт снегом; — идти лучше по уже протоптанным дорожкам; —…

Читать дальше

ОРВИ, грипп или коронавирус: как определить?

Стало больше случаев, когда люди заражаются сразу несколькими инфекциями — например, гриппом и ОРВИ. Такое сочетание может быть опасным для пациента и привести к тяжелым осложнениям. Это объясняется несколькими причинами. Во-первых, ослабленным иммунитетом людей, а во-вторых — тем, что сейчас в стране проходит пик заболеваемости, поскольку вирусы быстрее распространяются зимой и более устойчивы при низкой температуре….

Читать дальше

ИГРОМАНИЯ – ЭТО НЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ, А ОПАСНАЯ БОЛЕЗНЬ

Сотовый телефон, компьютер или планшет — такая удобная вещь для отвлечения ребенка! Малыш пристает к маме, он хочет пообщаться или поиграть, но мама занята. И чтобы нейтрализовать ребенка, она дает ему… сотовый телефон: На, поиграй. Таким образом она, как ей кажется, убивает двух зайцев: получает полчаса свободного времени, и ребенок вроде как развивается, приобщается к…

Читать дальше

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ

Все мы, общаясь с людьми, которые курят становимся заложниками пассивного курения. Только одни это делают сознательно, а другие не ведают, что происходит с ними. Последние считают, раз они сами не курят, значит и вреда своему здоровью, курящие рядом близкие люди, товарищи, коллеги по работе принести не могут. Запомните, при пассивном курении вы «получаете» 60% от…

Читать дальше

Профилактика правонарушений среди несовершеннолетних

Правонарушения несовершеннолетних детей и подростков могут быть самыми разными: насилие, жестокость, агрессивность, тягчайшие преступления, вандализм, все это захлестнуло в последние годы нашу страну. В волну преступности всё чаще оказываются втянутыми несовершеннолетние, действия которых поражают цинизмом, дерзостью, нанесением телесных повреждений или даже убийство. Каждый человек в состоянии совершить правонарушение. Другое дело, что далеко не каждый его…

Читать дальше

Здоровый образ жизни — это модно!

Быть здоровым — замечательно, но непросто. Это целая наука, и одно из ее направлений – формирование культуры здоровья: установка на жизнь и здоровье, совершенство физическое, духовное, социальное; на постижение смысла жизни и достижения жизненных целей. Здоровье – ключевая ценность для любого человека независимо от его местожительства. Во все времена ценилась гармония духа и тела, говорили:…

Читать дальше

Как не мёрзнуть в мороз?

Как не мёрзнуть на улице в мороз — этот вопрос, наверное, сейчас волнует многих. Есть простые и, главное, вполне доступные способы борьбы с холодом. Возможно, они помогут и вам пережить холода. — Первая заповедь мёрзнущего: ни шагу из дома, не поев овсянки! Или гречки. Или чего-нибудь ещё. Еда — это энергия, и большая её часть (до 75…

Читать дальше

Знать, чтобы жить. Касается каждого. Профилактика ВИЧ.

ВИЧ-инфекция может длительно (до 8-10 лет) протекать бессимптомно. Поэтому на начальной стадии заболевания человека ничего не беспокоит. Такое клинически бессимптомное течение заболевания может привести к выявлению инфекции на более поздних стадиях на фоне прогрессирующего снижения иммунитета. Вместе с тем, своевременное раннее выявление ВИЧ-инфекции является одним из важнейших профилактических мероприятий. Для повышения доступности услуг по тестированию…

Читать дальше

Как самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости?

Поддержание здоровья населения — одна из главных задач государства, но административные меры остаются малоэффективными до тех пор, пока человек самостоятельно не решит избавиться от алкогольной зависимости. Алкогольную зависимость сложно контролировать, но она легко сможет контролировать вашу жизнь. Доза алкоголя фактически не имеет значения, если она выше нуля. Алкоголь по-разному влияет на людей: кого-то клонит в сон,…

Читать дальше

Как защитить ребенка от сексуального насилия?

Сексуальное насилие – это вовлечение ребенка с его согласия и без такового в сексуальные действия с взрослыми с целью получения последними удовлетворения или выгоды. Согласие ребенка на сексуальный контакт не дает оснований считать его ненасильственным, поскольку ребенок не обладает свободой воли и не может предвидеть все негативные для себя последствия. Жертвами сексуального насилия могут быть…

Читать дальше