Статьи

Пьющая жена — горе в семье.

Почему женщины легко сдаются алкоголю Исследователи и медики по всему миру признают: алкоголизм существенно «молодеет», а его масштабы сопоставимы с эпидемией. При этом мужчины быстрее пробуют алкоголь и быстрее лечатся от последствий его употребления. Женщинам приходится значительно хуже. Для того чтобы выяснить, есть ли у женщины склонность к алкоголю, вовсе не обязательно регулярно приглашать её…

Читать дальше

Тихие алкоголики

«У многих существует мнение о том, что алкоголизм – это дебоши и громкие пьянки, но алкогольная зависимость бывает и тихой. Что это такое, будем разбираться. Тихие алкоголики – это те люди, которые имеют зависимость от спиртных напитков, но тщательно ее скрывают. Они не пьют до потери сознания, а ведут себя прилично, ходят на работу, общаются…

Читать дальше

Волонтер – это профессия или призвание?

Все слышали о волонтерах Олимпиады, Красного Креста, ООН. Но тех, кто оказывает помощь нуждающимся, не требуя ничего взамен, гораздо больше. Последователей волонтерского движения миллионы по всему миру. Что же делают эти добровольцы и как вступить в их ряды? Простыми словами, волонтер – это человек, который хочет принести и приносит пользу обществу, ничего не требуя взамен….

Читать дальше

Гипертонический криз: что это такое и как себе помочь?

Гипертонический криз — это не просто повышение артериального давления, а его критический скачок, когда показатель на тонометре поднимается выше 180/120. При этом, чтобы диагностировать криз, человек должен испытывать определенные симптомы. Рассказываем о них и о вариантах поведения во время криза подробнее. Симптомы гипертонического криза: Тошнота и рвота. Несвязная речь. Спутанность сознания. Нарушение зрения, мушки перед…

Читать дальше

Что такое ЗОЖ?

Мода на здоровый образ жизни, его пропаганда и на государственном уровне. Главная цель – не выполнение общих правил, а постоянное ощущение себя здоровым, красивым, полным сил и энергии человеком. Основные принципы, которые позволяют добиться этого ощущения: отказ от вредных привычек, правильное питание, физическая активность, соблюдение режима дня, режима труда и отдыха, здоровый сон, хорошее психологическое…

Читать дальше

Правильное питание в пожилом возрасте

Это обращение не просто к пожилым людям, а к их детям в первую очередь. Очень важно понимать те процессы, которые происходят в человеческом организме. Когда человек переступает порог 60-65 лет, начинаются некие изменения. Они не только внешние, но и внутренние. Замедляется процесс обмена веществ, требуется больше времени на переваривание продуктов питания, снижается физическая активность, и…

Читать дальше

Солнечный удар: первая помощь

Если вы продолжительное время находитесь под палящими лучами летнего солнца, у вас появляется риск близко познакомиться с еще одной разновидностью теплового удара – солнечным ударом. Вероятность его очень высока, особенно если вы пренебрегаете элементарными средствами защиты в виде шляпы или иного головного убора. Симптомы солнечного удара и симптомы обычного теплового удара схожи. Все начинается как…

Читать дальше

«Всемирный день донора крови»

11.06.2024г. с 10.00. до 12.00  «Горячую» телефонную линию по актуальным вопросам, связанным с донорством крови, ее компонентов.  проведет врач-трансфузиолог Букреева Мария Константиновна телефон: 71-606

Читать дальше