На повестке дня Мужское здоровье
Мужское здоровье — это важная тема, включающая физическое и психическое благополучие, а также широкий спектр проблем, свойственных мужчинам. Ключевыми аспектами являются регулярные медицинские осмотры у уролога, сбалансированное питание, физическая активность, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Для поддержания здоровья необходимо также следить за уровнем тестостерона, заботиться о репродуктивной функции и проходить регулярные анализы, такие как скрининг на липидный профиль, гормональный профиль и онкомаркеры после 45 лет.
Посетить врача-уролога (андролога) нужно:
— сильные приступообразные боли, отдающие в поясницу, вниз живота, наружные половые органы;
— учащенные позывы к мочеиспусканию;
— любой дискомфорт при посещении туалета;
— изменение цвета или запаха мочи, не связанное с новой диетой или побочным эффектом от принимаемых препаратов;
— болезненное мочеиспускание;
— изменение цвета или запаха мочи, ее помутнение, появление в ней сгустков слизи и крови;
— постоянное ощущение переполненного мочевого пузыря;
— затруднённое мочеиспускание;
— покраснение или отек половых органов, патологические выделения из уретры и т.д.
Прием уролога нужен, если вы заметили у себя один или несколько из перечисленных симптомов.
Регулярные профилактические осмотры уролога показаны всем мужчинам старше 45 лет (в связи с высоким риском развития аденомы простаты и рака предстательной железы).
Забота о себе — не признак слабости, а ответственность перед собой и близкими. Регулярные обследования, отказ от вредных привычек и внимание к ментальному состоянию способны добавить годы активной жизни. Здоровье не купишь, но его можно сохранить — начинайте сегодня.
#Здоровые_города_и_поселки#
Инструктор-валеолог
УЗ «Круглянская ЦРБ» Еркович С.Н.
*материалы заимствованы из общедоступных ресурсов интернета, не содержащих указаний на авторов этих материалов и каких-либо ограничений для их заимствования.
Дата публикации: 21.10.2025