Как и когда мыть руки?
Смочив руки (лучше тёплой водой), тщательно намыльте их и трите (хотя бы 15 секунд). При этом внимание стоит уделять всем зонам рук (тыльной и внутренней сторонам ладоней, между пальцами, самим пальцам, и даже ногтям).
В общественных местах мойте руки только жидким мылом и теплой водой.
Чем больше пены образуется при мытье — тем лучше. Недостаточно просто поводить куском мыла по коже, а после сполоснуть.
Лучше снимать украшения перед мытьём рук, поскольку микроорганизмы скапливаются и под ними.
Проблемными пунктами после мытья рук являются выключение крана и вытирание рук. Поскольку на кране скапливается большое количество бактерий, то в общественных местах для его выключения лучше использовать салфетку, а дома достаточно следить за чистотой крана. Вытирайте руки сухим, чистым полотенцем.
Антибактериальное мыло практически ничем не отличается от обычного. Поэтому лучше использовать обычное мыло — оно прекрасно справляется со своими функциями.
Чистые руки предотвращают множество заболеваний, возникающих из-за попадания болезнетворных микроорганизмов внутрь организма. Происходит это при употреблении пищи невымытыми руками (даже если они «вроде как» чистые, и даже если вы не прикасаетесь к еде руками).
Мытье рук — это существенное снижение вероятности заразиться инфекционным заболеванием после посещения общественных мест.
Передаваться инфекции могут через поручни в транспорте, ручки дверей, деньги и т.д. Поэтому, вернувшись домой помойте руки.
Обязательно следует мыть руки перед приготовлением пищи.
Такие простые правила, как это ни, казалось бы, странным, выступают отличным средством защиты от довольно тяжелых заболеваний.
#Здоровые_города_и_поселки#
валеолог УЗ «Круглянская ЦРБ»
*материалы заимствованы из общедоступных ресурсов интернета, не содержащих указаний на авторов этих материалов и каких-либо ограничений для их заимствования.
Дата публикации: 01.04.2026