Беречь, нельзя пропустить: как вовремя заметить подростковую депрессию и спасти ребенка.

Беречь, нельзя пропустить: как вовремя заметить подростковую депрессию и спасти ребенка.

Про подростковый возраст часто говорят «играют гормоны». Это время, когда вчерашний ласковый ребенок теперь уже закрывает дверь в свою комнату, замыкается в себе или начинает бунтовать. Родителям бывает трудно отличить обычный возрастной кризис от смертельной опасности. Однако затянувшаяся грусть, агрессия или уход в себя могут быть первыми сигналами того, что ребенок думает об уходе из жизни. Профилактика детского суицида — это не тема для замалчивания. Это разговор о внимании, доверии и своевременной помощи.

Кратко: основные признаки суицидального риска у подростка

Прямые высказывания:«хочу умереть», «не хочу жить», «без меня всем будет лучше», «скоро всё закончится».
Косвенные сигналы:шутки/посты о смерти, интерес к теме смерти, прощания, раздача вещей, записки или сообщения «простите».
Изоляция:резко перестаёт общаться, закрывается, удаляется из соцсетей, избегает семьи и друзей.
Эмоции:стойкая тоска, безнадёжность, чувство вины, стыда, «я всем мешаю», раздражительность, агрессия, тревога.
Поведение:самоповреждения, алкоголь/наркотики, рискованные поступки, уходы из дома, падение успеваемости.
Физические признаки:бессонница или слишком много сна, потеря аппетита или переедание, постоянная усталость, боли.
Опасные маркеры:предыдущая попытка, суицид близкого, травля, потеря, конфликт, психическое расстройство.
Внезапное «спокойствие»после долгой депрессии — тоже красный флаг.

Если есть угроза: не оставляйте одного, уберите опасные предметы/лекарства, вызовите 103/112 и срочно обратитесь к психиатру/психологу.

Прямой вопрос «Ты думаешь о том, чтобы покончить с собой?» не провоцирует, а помогает понять риск.

В Беларуси детская линия помощи: 8-801-100-1611.

#Здоровые_города_и_поселки#

Инструктор-валеолог

УЗ «Круглянская ЦРБ» С.Н.Еркович

^{*Информация подготовлена на основании электронных сообщений из общедоступных источников, размещенных в сети Интернет}

Дата публикации: 10.09.2026